view-top
핑꾸
정석
2018.07.09 11:33
94 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
인바디 결과
체지방이 3키로 빠지고 근육량 0.8키로 늘었어요!!ㅠㅠㅠ 체지방률도 29.6에서 25로 줄었고요
체중 처음시작 할때 키 162에
55키로에서 현재 49.8이에요ㅠ
목표 체증 46이 될때까지 계속 힘내서 다이어트 할꺼에요ㅎㅎ다들 화이팅!
프사/닉네임 영역
핑꾸
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 식단안하고 운동만??
· 고구마 에어프라이어gi
· 다이어트 식단 체크 부탁드려요:)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
식단조절
0
51
난나라구요
몸무게 측정 매일 하시나요??
3
103
쉥쉥쉥
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동