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  • 배이
  • 초보2018.07.10 00:58122 조회0 좋아요
Q.더이상 살이 안빠져요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
음식량은 줄이고 운동량은 늘렸는데 더이상 살이 안빠져요..

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초보
  • 배이
  • 07.10 11:57
  • ssoma 감사합니다
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초보
  • 배이
  • 07.10 11:57
  • 1가뉴린1 네 좀 오랫동안그랬어요
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다신
  • ssoma
  • 07.10 10:14
  • 정체기 일수도 있지만 식사를 과하게 줄이신 것이 문제 일수도 있습니다. 운동량이 늘어나면 소모되는 열량도 늘어나고 그 만큼 몸은 열량을 필요로 하게되는데 식사량을 줄이시면 몸이 기억해서 흡수를 빨리 하기도 합니다.
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지존
  • 1가뉴린1
  • 07.10 06:57
  • 정체기 일수도 있어요. 많이 지속되었나요?
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