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  • gogo48
  • 정석2014.10.10 22:17125 조회0 좋아요
오늘 다이어트 간단히 평가해보기
식이조절
good 급식 피자안먹음, 1300칼로리 이하로 먹음
bad 세끼이외에 간식먹음, 저녁먹고 떡먹음

운동
good 스트레칭 유산소 및 근력운동 모두함전반적으로 pretty good

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댓글 (2)

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정석
  • 48한번
  • 10.11 00:06
  • 오~급식에 나오는거 않먹기 힘든데ㅠ
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정석
  • angelina
  • 10.10 22:46
  • 좋은 습관!!
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