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  • ChubbyMarie
  • 지존2018.07.11 22:51147 조회0 좋아요
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[다신 11기 필수 미션] 24일차 등록완료

[다신 11기 필수 미션 24일 차] 
180711 식단 & 운동 인증

오늘공복체중: 67.9kg

식단
아침: 닭가슴살 큐브 채소볶음
점심: 청경채 토달볶
저녁: 바나나1개 우유1잔
간식: x

운동
다신운동미션만 했음. 러닝은 오늘도 못함

이라고 쓰고 등록했는데 너무 찜찜해서 결국나가서 달림.
처음 3분걷고 12분간 쉬지않고 달린거 실화냐? 마지막달리기할때 기록이 7분달린건데 5분늘었음! 내최종목표 30분 쉬지않고 달리기.. 가능할것같아!!

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2 107 수고했어!오늘도^^

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댓글 (2)

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지존
  • ChubbyMarie
  • 07.11 23:26
  • 지유뿌맘 그러네요! 얼마안남았네요ㅎㅎ 다시는 안할꺼에요 미션운동 넘나 힘든것 ㅠㅠ
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지존
  • 지유뿌맘
  • 07.11 23:18
  • 요리사진 군침도네요. 넘 귀엽고 맛있게 보여요!!! 운동미션스케줄표로 보니 진짜 얼마 안남았네요 끝까지 힘냅시다~~!!!^^
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