view-top

  • 세븐틴13
  • 초보2018.07.12 22:1672 조회0 좋아요
Q.하체운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하체 살이 많이쩌서 운동중인데 어떤운동을하면 허벅지살이 빨리많이 빠질까요?

프사/닉네임 영역

  • 세븐틴13
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • ssoma
  • 07.12 23:13
  • 하체운동을 하면 하체 체지방만 빠질까요?? 복부비만이신 분이 복근운동 겁나게 많이하면 식스팩을 가지실 수 있을까요?? 지방은 일반적으로 복부를 시작으로 등, 겨드랑이 같은 곳에 축적이 됩니다. 역으로 체지방이 분해되는 순서는 보통 상부에서부터 내려온다고 하죠...
    하체 운동으로 하체 내의 근육을 정리 할 수는 있어도 하체의 체지방만 분해시키지는 않습니다. 결국 하체를 돋보이게 하기 위해서는 8월컷님 말씀처럼 말려야 합니다. 즉... 체지방을 끝까지 빼 보셔야 실제 내 하체의 두께와 만나실 수 있다는 이야기 입니다.
    무슨 팔운동, 뱃살 없어지는 배 운동.... 등등등 여러가지 어휘로 현혹하는 운동들을 의 효과가 정말 일까요?? 직접적인 자극을 받아 근육은 태를 잡을테니 아예 허무맹란한 소리도 아니지만 결국은 체지방과의 싸움입니다 .
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동