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  • 자몬이
  • 입문2018.07.13 21:1228 조회0 좋아요
다이어트 11일차
11일차
61kg 👉 57.9kg

유산소 운동 30분

아침 - 단호박 반조각, 저지방 우유 1잔, 아몬드 5알
점심 - 닭가슴살양상추 샐러드,발사믹소스, 방울토마토 2개
저녁 - 닭가슴살 샐러드, 방울토마토

내일 치팅데이 가질예정😂😂

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