- 리즈는아직
- 다신2018.07.14 05:28105 조회0 좋아요
7/12 식단사진 11일차 포기각
50분가량동안 열시미 땀 흘리고 먹는 프로틴요거트 꿀맛!
주말에 딸기우유 안 마시고 참았는데 유통기한 다 되기직전이라 조금 넣어서 먹었당 너무 묽어서 좀만 덜 넣을껄 했음 아침식이라고 뭐든 적정량보다 마니넣는 경향이 있는데 적정량 조절하기!!!!
처음 접해본 미주라.. 다신샵에서 구매한 요거트 비스켓!!
이거 이거 도저히 다욧 간식이 될수없겠음 솔직히 열개 먹어버림;;;; 1시간 걸어온거 헛수고가 되었고;;;; 아니 기분이 몹시 울적했다. 장보고 나와서 굴소스 사자마자 떨어트려서 깨먹음.. 그래서 기분이 잡쳐버려서 미주라로 폭식;ㅋㅋ 아씨ㅡㅡ..ㅠ 힐링식사 총 열량 합산해보니 700이상이나 먹어버림 다이어트 안해야되나봐
이거 이거 도저히 다욧 간식이 될수없겠음 솔직히 열개 먹어버림;;;; 1시간 걸어온거 헛수고가 되었고;;;; 아니 기분이 몹시 울적했다. 장보고 나와서 굴소스 사자마자 떨어트려서 깨먹음.. 그래서 기분이 잡쳐버려서 미주라로 폭식;ㅋㅋ 아씨ㅡㅡ..ㅠ 힐링식사 총 열량 합산해보니 700이상이나 먹어버림 다이어트 안해야되나봐
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