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  • 미갱81
  • 초보2018.07.14 18:23127 조회0 좋아요
Q.다이어트약
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트약을 끊으니 살이찌네요.. 먹는건동일한데 약먹으면변도잘보고 기름이 안쌓이개 해주고 기초대사량이 올라가서 그런거같아여.. 그렇다고 평생 약을 먹을수 없어 끊구 운동을 하는데 자꾸찌니까 다시 약을 먹고싶어요..ㅠㅠ

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  • 미갱81
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댓글 (2)

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다신
  • lovelymi
  • 07.14 23:49
  • 50쩜 9님 말씀에 동감합니다. 😘 약으로 올리던 기초대사량은 운동으로 올리시고 식단도 건강하게 하시다 보면 살빠질거예요. 다이어트에 요행은 없더라구요. 저도 아직27킬로나 더 감량해야 해서 힘들긴 하지만 포기하지는 않으려구요. 하다보면 익숙해지고 빠지더라구요. 미갱님도 힘내서 하시게요~응원합니다!!
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다신
  • 49쩜9
  • 07.14 22:38
  • 수도 없이 약먹어 본 경험자로서..
    백프로 요요 오더라고요..
    평생 지킬 수 있는 식단&운동을 찾으셔야 하고요,
    살뺀 이후 최소 2~3년은 유지를 위한 다이어트를 해야 하는 것 같아요..
    사실.. 평생 신경써야... ㅠㅠ
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