view-top
긱뮤리
입문
2018.07.15 23:15
160 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
스쿼트하는데 무릎이 아파요ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 동작이나 자세를 잘못하고있는지 스쿼트할때 무릎에서 자꾸 소리가 나구 아프네요ㅠㅠㅠ스쿼트할때 주의해야할점 알려주세요!
프사/닉네임 영역
긱뮤리
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 생리기간엔 운동 어떻게들 하시나요??
· 다이어트 마음먹고 도전해봐요!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
아침 식사 질문요
6
107
별라별라
식단 질문요~~
3
156
별라별라
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
이미등록됐대
07.15 23:41
무릎이 발끝보다 앞으로 나오면 안된대요 저도 무릎 약해서 안해요
자세 잡기어렵고ㅠ
답글쓰기
채택된 답변
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동