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  • Deansdad
  • 초보2018.07.16 07:0148 조회0 좋아요
2주간 7킬로 다엿 5
5일차 82.2 -0.6킬로 (합계 -4.8킬로)
음식 트레비 1개, 닭가슴살샐러드 300g 계란2개, 삶은 쭈꾸미 150그람, 저녁맥주1캔 땅콩1줌
운동 야구 2시간, 배드민턴 1시간 걷기는 하루쉽니다
칼로리계산 필수

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