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  • Real고순
  • 정석2018.07.16 21:07353 조회0 좋아요
[다신11기 필수미션]29일차 식단&운동

주말에 너무 먹어댔으니..
오늘은 소식소식😥
기본기를 확실히 다져놓기위해 다신미션 스퀏말고도
40분을 더했어요~ 쉬워보이지만 제대로된 자극점찾기가 아직도 어렵네요ㅜㅜ 이제 매일 주어지는 미션도 내일이면 끝이네요..
다시 게을러질까 무서워요😢😢😢
핫바디반 동기여러분♡♡
넘 더웠쥬? 고생많으셨어요!

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댓글 (7)

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다신
  • 키뚠뚠
  • 07.17 21:32
  • 운동을 40분을 더하셨다니! 멋지십니다아😌
    비록 오늘이 마지막날이지만 우리 게을러지지말구 열심히 해보자구요!! 어제두 수고많으셨어요♥️
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지존
  • 유자유자차
  • 07.17 19:51
  • 고순님!! 이렇게 운동도 잘 하시고 식단도 잘 챙기시는데 게을러지실리가 없어요!! ㅎㅎ 40분이나 더 하시다니...넘 대단하세요ㅠㅠ
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지존
  • Bonita1016
  • 07.17 09:18
  • 음식 진짜 조금만 드시고 운동량 어마무시 하시네요~~!! 고순님 진짜 대단하신듯요!!
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정석
  • 하모델
  • 07.16 23:34
  • 스쿼트만 40분이요?
    낼 허벅지님 무사한지 확인해주세요...ㅎ
    전 금토를 달려서 오늘 좀 가볍게 먹었답니다ㅋ
    더운데 고순님도 너무너무 수고하셨어요😘
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다신
  • 졍이홧팅
  • 07.16 22:55
  • 저도요ㅠ 게을러질걸 이미 예고하는 여행이 잡혀서 너무걱정되네요! 막먹어댈까봐 걱장되기도하고요😭 더운와중에도 힘든필수미션과 40분 더운동하신거 대단하세요 수고하셨어요👏👏
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지존
  • 절대미녀^^
  • 07.16 22:39
  • 헬스장 운동 모습. . . 멋지네요. . 이미 핫바디되신것같아요~ 더운데 고생하셨어요
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다신
  • 하자매에미
  • 07.16 22:03
  • 우와 스쿼트 40분이 헐 4분도 힘들어요
    역쉬 대단하십니다👍👍👍👏👏👏
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