view-top
세공주맘
정석
2018.07.16 20:14
356 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 11기 필수미션] 29일차(7.14) 운동&식단미션 완료
오늘 드디어 퇴원했습니다.
당분간은 과격한 운동하면 안된다고 해서 미션만 이행했습니다.
너무 더워 시원하게 수영하고 싶었는데
못해서 아쉽네요..
드디어 D-1입니다.
프사/닉네임 영역
세공주맘
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 27일 (음식 233kcal)
· 진짜...안빠지네요..한달차(168/62)
· 재미로 해보세요~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
[다신11기 필수미션]29일차 식단&운동
7
353
Real고순
+2
[다신 11기 필수미션 ] 29일차 운동 식단 등록 완료
8
281
하자매에미
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (8)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
키뚠뚠
07.17 21:33
미션이 과격한 운동인데ㅠㅠㅠㅠ 우리 세공주맘님 진짜 고생 많으셨어요..♥️ 마지막에 아프셔서 더더 마음이 많이 쓰였는데! 퇴원하셨다고 하셔서 정말 행복하고 다행이에요😌
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
유자유자차
07.17 19:50
퇴원축하드려요!! 당분간은 몸 챙기시고 컨디션 회복하셔요!! 미션 양이 장난이 아니었는데 정말 고생 많으셨어요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
Bonita1016
07.17 09:19
퇴원 축하드려요~!! 건강식 잘 챙겨드시면서 몸 잘 챙기셔야 될 것 같아요!! 몸건강이 최우선이죠!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
하모델
07.16 23:36
오늘하셨군요 작은시술수술이라도 당분간은 몸 회복 꼭 신경써주세요~!!!
전 술도 안먹는데 왜자꾸 쐬주로 보이는지ㅎㅎㅎ
퇴원해서도 열심운동과 식단 박수~~~^^🤗
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
졍이홧팅
07.16 22:53
저도 물에만 잘뜨고 수영잘하면 여름에는 좋은 운동인것같아서 수영하고싶네요!! 퇴원하신날에도 수영하셔서 너무너무 수고많으셨습니다👏👏👏
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
절대미녀^^
07.16 22:41
우와. . .식단. . . 건강이 먼저입니다. . 건강하려고하는 운동 이고 식단이니까요~ 몸조리 잘 하세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
하자매에미
07.16 22:02
퇴원 축하드려요 건강이 먼저죠^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
Real고순
07.16 21:11
에구....고생하셨어요ㅜㅜ 무리하지마셔요😢
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동