다이어트

Q.왜 계속 살이 찔까요?

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다이어트 2주째하고 좀 지났네요
계속 살이 잘 빠지다가 어제부터 계속 0.1kg씩 증가하네요 ㅜㅜ
먹는것도 운동도 똑같이하는데 왜그럴까요?

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Dieterdieter
01.28 12:48
운동을 하면 근육 때문에 킬로수는 잘 안 빠질수도 있어요. 그리고 사실 0.1킬로 정도는 몸이 좀 붓는다거나 좀전에 식사를 했다거나 굉장히 작은 요인으로도 왔다갔다 할 수 있는거라 일희일비하지 않으셨음 좋겠어요^^ 전 1주에 한번 몸무게 재는 거 추천!
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