- 땀빼고살빼고
- 초보2018.07.18 11:01126 조회0 좋아요
식욕이 줄어들고 있어요.
다신앱의 도움을 받으며 다이어트한 지 9일째예요.
장기간 계획하고 하던 운동하면서 식단에 신경쓰고 있습니다. 몸무게는 1kg 정도 빠졌지만, 몸이 훨씬 더 가벼워진 느낌이고 중요한 건 음식을 이전처럼 많이 먹지 않아도 배부르단 느낌을 받아요. 간식도 조금 줄여 먹고 있어요. 계획적인 식사를 하니 생활도 균형적으로 변해 가구요.
그럼 오늘도 행복하게 다이어트해요.
장기간 계획하고 하던 운동하면서 식단에 신경쓰고 있습니다. 몸무게는 1kg 정도 빠졌지만, 몸이 훨씬 더 가벼워진 느낌이고 중요한 건 음식을 이전처럼 많이 먹지 않아도 배부르단 느낌을 받아요. 간식도 조금 줄여 먹고 있어요. 계획적인 식사를 하니 생활도 균형적으로 변해 가구요.
그럼 오늘도 행복하게 다이어트해요.
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