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  • 존나돼지시끼
  • 초보2018.07.19 17:5793 조회0 좋아요
단기간 다이어트
67일동안 살을빼려고 하는데 어쩌죠? 제가 다이어트를 제대로해본적이 없어서 잘 모릅니다ㅠㅠ운동은 킥복싱,수영,배드민턴 하고있어요ㅠ

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먹는 음식 양 어떻게 측정?하세요~~?
8 108 할수있뜨아
운동없이 식단으로만 빼려니..탄력없어 질까 불안해서 생각한 방법..
1 100 예쁜여왕

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댓글 (3)

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초보
  • 존나돼지시끼
  • 07.19 22:20
  • 넌성공할수있어JIEUNowo 감사합니다!!
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초보
  • JIEUNowo
  • 07.19 21:46
  • 운동은 충분히하고계신거같으시니 식이만조절하시면될거같아요! 저
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정석
  • 넌성공할수있어
  • 07.19 18:52
  • 67일이면 괜찮네요 !! 그 운동에서 근력운동 추가하고 먹는걸 조금씩만 줄여나가도 빠지실거같아용
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