- 30키로감량하기
- 정석2016.01.28 22:1978 조회0 좋아요
01월 28일 (음식 1309kcal, 운동 288kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1309/ 800
288/ 3610
실패
(3831)
점심식사 : 117kcal (8.94%)
| 쇠고기국 | 39kcal |
| 쌀밥 | 78kcal |
저녁식사 : 1,003kcal (76.62%)
| 쇠고기국 | 235kcal |
| 잡곡밥 | 625kcal |
| 갈치찜 | 143kcal |
간식 : 189kcal (14.44%)
| 식빵 작은것 | 138kcal |
| 딸기잼 | 51kcal |
운동 : 288kcal
| 춤 | 288kcal |
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