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  • 왕홍합밤빵
  • 초보2018.07.20 15:38125 조회0 좋아요
Q.프루테리언 질문입니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
인터넷과 유투브로 채식주의자 중에서도 먹은 범위가 제일 좁다는 프루테리언에 대해 알게 되었는데요. 후기가 너무 괜찮아서 저도 해보고 싶더라고요. 지금 식단한지 이미 꽤 돼서 먹는거에 별로 탐욕도 없고 배고픔도 그닥 잘 못느껴서 충분히 가능할 거 같은데 너무 먹는게 제한되다보니 건강엔 어떨지 모르겠네요. 하는 사람 말로는 과일만큼 영양소 다양하고 많은 완전 식품은 없다라고 하는데 의문은 좀 가네요. 그리고 식단하시는 분들 직장다니시면서 점심 어떻게 하시나요? 저는 상사랑 항상 점심을 하다보니 어떨수 없이 육류도 꽤 먹게 되네요. 일반음식점 다니면서 식단 어떻게 유지하나요

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정석
  • CmindDiet
  • 07.20 19:19
  • 저도 궁금해요 ㅠ 해보려고해도 막상 약속이생기거나 하면 어떻게해야할지.. 일상생활이 좀 불편해질거같아서..
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