- 계란이나먹자
- 초보2018.07.21 13:5095 조회0 좋아요
Q.어제 스텝박스 피티를 했는데
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
그룹피티를 받고 있어용 ㅠㅠ 어제 스텝박스 피티수업을 했는데 그 뒤로 왼쪽 무릎이 너무 아파요.. 그 정확히 운동 이름은 모르겠는데 스텝박스 위로 점프했다가 점프해서 내려오고 이런 운동 하고 나서 부터 무릎이 아팠던것 같네요 ㅠㅠ 보통을 체중 때문이라고 하던데 이게 다음주에도 똑같이 수업이 있을텐데 계속 해서 해도 괜찮을까요? 아니면 이부분만 빠져야 할까요 ㅠㅠ? 체중을 빼고 나서는 괜찮을것 같은데 당분간은 안될것같아서요
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