view-top
  • 학투
  • 정석2018.07.21 21:0568 조회0 좋아요
  • 1
Q.허리 아픈데..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
무리한 운동은 안하는게 좋죠?...

프사/닉네임 영역
  • 학투
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

닭가슴살이 너무 질려요
3 71 만찐두빵*
과자끊기
4 163 신다코

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 배고픈효니
  • 07.21 23:43
  • 저도 허리가 너무 아파서 무슨 운동을 해도 아프네요ㅠㅠ 그럴 때는 허리에 무리가지 않는 운동을 해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 돼지가날라다녀요
  • 07.21 23:33
  • 유도하시죠 ㅠㅠㅠㅠㅠ???
    허리 아프시면 물리치료받으시면서
    운동하세요 ㅠㅠㅠㅠ 저도 예전에 허리부터골반까지 작살났어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅜ 지금은 좀갠차나요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 밍둥쓰
  • 07.21 23:02
  • 허리 조심하세요...
    저 20대 초반인데 허리디스크 와서 일도 그만두고 재활센터 다니면서 허리근력운동 처방받아서 치료중이에요
    돈이랑 시간도 들고 평생 고질병으로 안고 살아야된데요..

    앞으로 평생 운동도 계속 해야하고 관리하면서 살아야해요ㅜㅜ

    저는 뛰지도 못하고 베드민턴이나 테니스도 못하고 줄넘기, 허리구부리기, 앉았다 일어났다 이런 사소한 것도 잘 못해요...

    진짜 조심하셔야해요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동