view-top
신다코
정석
2018.07.21 20:20
163 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
과자끊기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
과자,아이스크림 음료수 끊는게 너무 힘드네요ㅠㅠ
여러분들은 어떻게 끊으셨나요?
과자아이스크림음료수 대신에 간식으로 드신 음식이 있나요?
프사/닉네임 영역
신다코
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 밥 칼로리
· 2달 6kg
· 이번엔 제대로!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
허리 아픈데..
3
68
학투
밤에 야식이고플때 어떡하죠
6
98
돼지가날라다녀요
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
배고픈효니
07.21 23:44
저는 다이어트 한다 하면 저런 것들 다 끊어요 .. 어떻게 끊었냐면 그냥 독기로 끊었어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
밍둥쓰
07.21 23:04
간식은 별로 안즐기는데 입 심심심하거나 간식땡길때
견과류바, 닭가슴살육포, 곤약젤리, 고구마 말랭이, 요거트 같은거 먹었구요
음료수는 깔라만시나 홍초 같은거 얼음이랑 같이 마시면 좋아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
지방덩어리컷
07.21 21:07
과자는미주라 제품으로 아이스크림은 배불리 얼려먹거나 정말먹고싶을때는 그냥 먹었어요 음료수는 원체 안좋아했어서 ㅎㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
학투
07.21 21:06
저는 계속 먹지말자는 생각을 계속 끊임없이해서 이제는 싫어한다는 생각을 가지게 됬어요 결국은 먹지말자는 의지만 있으면 성공합니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동