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awa22
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2018.07.22 07:32
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운동시작했습니다
아침6시 기상 후 30분조깅
아침 계란2개 사과반 우유
점심 자율식
저녁 닭가슴살샐러드, 바나나 ,단백질보충제
저녁운동 팔굽혀펴기200개 등
목표는 시험준비 체력단련겸 좋은몸만들기 아잣
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awa22
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· 05월 09일 (음식 3439kcal)
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아침식사는 윌에 오디갈아서 마시기
1
135
쟈스민0717
+1
제대로 요요가 시작되기 전에 얼른 서두르자..
0
69
tjsgml27
2014.07.28 배너 추가
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