다이어트

운동시작했습니다

아침6시 기상 후 30분조깅
아침 계란2개 사과반 우유
점심 자율식
저녁 닭가슴살샐러드, 바나나 ,단백질보충제
저녁운동 팔굽혀펴기200개 등

목표는 시험준비 체력단련겸 좋은몸만들기 아잣

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2014.07.28 배너 추가

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