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다솔트리
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2018.07.22 19:52
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Q.
키 159에 42까지 감량했는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제목처럼 42까지 4키로를 감량했는데 티는 나지만 분명 마른 몸무게라고 생각하는데 아직 다리엔 살집이 있네요 ㅠㅠ 41까지 목표를 다시 잡았는데 스트레스도 받고 힘드네요.. 하체비만인걸까요 ㅠㅠ
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지존
오드아이냥
07.22 23:00
어차피 몸무게는 하루에도 몇번씩 왔다갔다합니다...체중에 스트레스 받지 마시고 하체라인잡는 운동+하체스트레칭 집중적으로 하시면서 눈바디로 체크해보세요.
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