- 예뻐질거양s2
- 정석2018.07.22 21:4639 조회0 좋아요
07월 22일 (음식 1504kcal, 운동 125kcal)
- 음식
- 운동
1504/ 1694
125/ 282
성공
(33)
아침식사 : 593kcal (39.43%)
| [오트밸리] 귀리우유 | 68kcal |
| [커클랜드] 시그니춰 유기농 아몬드밀크 바닐라향 | 30kcal |
| 구기자 | 32kcal |
| 마카가루 | 40kcal |
| 카라코코 코코넛밀크 | 19kcal |
| 카카오닙스 | 52kcal |
| 현미프로틴 | 52kcal |
| [하림] 삼계탕반마리 | 300kcal |
오전 간식 : 85kcal (5.65%)
| [크라운제과] 참크래커 | 85kcal |
점심식사 : 363kcal (24.14%)
| 삼계탕 | 363kcal |
저녁식사 : 463kcal (30.78%)
| 홍시 | 264kcal |
| [오트밸리] 귀리우유 | 34kcal |
| 깻잎튀김 | 165kcal |
운동 : 125kcal
| 보통 걷기 | 125kcal |
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