- HYUNIiiiiiiiii
- 지존2018.07.24 00:2326 조회0 좋아요
07월 23일 (음식 472kcal, 운동 276kcal)
- 음식
- 운동
472/ 983
276/ 163
성공
(624)
아침식사 : 173kcal (36.65%)
| 키위 | 108kcal |
| 사과 | 65kcal |
점심식사 : 254kcal (53.81%)
| [매일] 바이오 플레인 요거트 | 76kcal |
| [켈로그] 리얼 그래놀라 | 170kcal |
| 아이스블루베리 | 3kcal |
| 산딸기 | 5kcal |
저녁식사 : 45kcal (9.53%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
운동 : 276kcal
| 요가 | 150kcal |
| 플랭크 | 20kcal |
| 싯업 | 28kcal |
| 레그레이즈 | 9kcal |
| 크런치 | 6kcal |
| 플랭크 | 15kcal |
| 줄넘기 | 48kcal |
0
45
