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guccigucci
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2018.07.24 02:01
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1일차 7월 23일 (323 kcal/303 kcal)
잠이 너무 많아서 문제다......
✔️ 수면 시간 10시간으로 줄이고
✔️ 공복에 산책
✔️ 산책 후 춤 연습
✔️ 저녁 산책
✔️ 식사 제대로 하기
꼭 운동하자 내일!
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guccigucci
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· 7월 31일 8일차 (802kcal/620kcal)
· 7월 30일 7일차 (894kcal/200kcal)
· 7월 29일 6일차 (식 436kcal/ 운 690kcal)
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💙1일차💙 7월 23일 월요일
1
97
EVOL
07월 23일 (음식 888kcal, 운동 771kcal)
0
28
dehlo
2014.07.28 배너 추가
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