다이어트

7/23 월 식단사진

맛있닭 치즈볼
짱맛있네ㅡㅡ;;

뜻밖에 간식

플레인요거트 없는 프로틴쉬폰은 팥없는 단팥빵도 같다
배가 안고플때 먹어서인지 쉬폰인데 잘 안들어갔음

마지막식사 남김 포만감이 넘쳐!!
배불러서 운동을 한번더해야겠단 생각이 강하게 들었음

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2014.07.28 배너 추가

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