*다이어트 동기*
9월에 친구들과 일본여행을 가기로 했어요..
근데 친구들은 다 마른 체질이라서 다들 키가 168에 쭉쭉빵빵 모델 같은데 저는...키 150초반에.. 애둘까지 낳았는데..50키로대라서 다시 처녀시절 몸무게로 돌아가고 일본여행가서 칭구들과 오랜만에 이쁘게 옷입고 사진찍고자는 목표로 다이어트 시작했어요!!!!!
그래서 작년부터 다이어트다이어트했지만.... 저는 너무 목표가 길면 잘 안되더라구요ㅜㅠ 아가리어터였다가ㅋㅋㅋㅋ
이번 5월부터 식단조절80% 그리고 운동 20% 로 56키로부터시작해서 두달동안 6-7키로 감량후 계속 정체가 오기 시작했어요..
저는 운동하는걸 별로 안좋아해서 식단으로 어떻게든 다욧을 해보고자 칼로리를 계산해서
보통 1000칼로리 내외로 먹어요...
그런저에게 진짜 곤약이 칼로리가 얼마 안된다는 사실을 알고나서 실곤약을 대량 구입해서 실곤약으로 비빔면이랑 스파게티 등을 해서 먹고있는데 칼로리가 낮아서 곤약먹는 날은 다음날 감량이 되어서 너무 너무 좋아요!!
진짜 다욧에 곤약 강추에요!!



*곤약이면 신청이유!!!!*
사진을 보시다시피 저는 칼로리를 계산해서 다이어트 하는데 그중에 저칼로레 식품을 자주 먹어요...곤약. 도토리묵. 계란....등등
곤약은 자주 이용하는 식품인만큼 대량으로 구입해서 요리로 활용해서 먹는데..이제 한계가 오더라구요ㅠㅠ그리고 좀더 편하게 쉽게 먹을수 있는 제품을 한번 먹어보고싶어요!!!
맛있게 먹으면서 배부르게 하는 다이어트!!
곤약이면이 딱인것같아요!!



*앞으로 활동의지와 목표*
저의 목표 몸무게는 44키로에요..딱 44라기보다는 제 키에 옷을 입어도 이쁜 핏의 몸무게인 40대 초반으로 가는거에요..
그럴려면 아직도 5키로 이상 남았어요ㅜㅜ
그런데 저는 여름이고 해서 운동은 너무나도 힘들고 식단으로 뺄려고 노력중인데요.
칼로리가 낮은 곤약의 힘을 빌려서 더욱 빨리 감량하고싶어요~
곤약이면이라면 너무 맛있게 먹으면서 다이어트 할수있을것같아요~
진짜 사진처럼 데코해서 먹어보고싶네요ㅋㅋㅋ
감량을 도와주는곤약이면 제품을 사용해 변화되어가는 제 몸무게와 바디를 확인시켜드리겠습니다!!