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  • 오세훈너만바라봐
  • 초보2018.07.25 17:21160 조회0 좋아요
  • 1
Q.다이어트 중 수박
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저녁식단으로 수박 먹어도될까요 ?
너무너무 먹고싶어요ㅠㅠㅠㅠㅠ

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  • 오세훈너만바라봐
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댓글 (3)

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초보
  • 40kg를향해
  • 07.25 18:35
  • 수박은 다른 과일보다 당이 많아서 저녁에 드시는건 좋지않습니다. 또 수박이 다이어트에 좋다고 알고계시는분들이 많은데 수박은 높은당함류와 흡수력이 빨라 섭취시 금방 허기지기때문에 다이어트할때는 그리 좋은 과일은 아닙니다! 뭐든 많이만 먹지않으면 되는거니 드실거면 아침이나 점심에 드세요~
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다신
  • 뽀끌마눌
  • 07.25 17:39
  • 드셔도 괜찮을듯요.
    다이어트에 수박 좋아요.
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 07.25 17:24
  • 아침이나 점심에 드세요 혹은 운동 후.
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