- eyesly
- 정석2014.10.12 10:06158 조회0 좋아요
다시 마음 독하게 먹어야지!!
요즘 셤기간이다 거기다 그날까지 겹쳐서 전만큼 엄격하게 하지 못했어요. 오늘 몇일만에 몸무게 쟀더니 300그램 늘었더군요 ㅠㅠ
그래도 나름 칼로리 초과 안하도록 안감힘 쓰고 있었는데 힘이 쭉 빠졌어요.
이제 칼로리 입력할때도 봐주는거없이 몽땅 다 적고 운동도 시간이 안되더라도 간단하게라도 꼭꼭 하고 넘어가야겠어요. 진짜 독해져야겠어요.
그래도 나름 칼로리 초과 안하도록 안감힘 쓰고 있었는데 힘이 쭉 빠졌어요.
이제 칼로리 입력할때도 봐주는거없이 몽땅 다 적고 운동도 시간이 안되더라도 간단하게라도 꼭꼭 하고 넘어가야겠어요. 진짜 독해져야겠어요.
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