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  • Yayayayaya
  • 입문2018.07.29 20:0114 조회0 좋아요
기록 1일차
윗몸일으키기 50일
풀 업 5x 5
벤치 40kg x10
팔굽혀펴기 150
플랭크 1분

런닝 머신 20분

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  • Yayayayaya
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💙6일차💙 7월 28일 토요일
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다이어트 및 복근 만들기 시작합니다
2 30 Yayayayaya

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