view-top
  • 4키로만더빼자
  • 정석2018.07.31 00:3474 조회0 좋아요
Q.아침에 필라테스 1시간정도 하는데 끝난후아침먹어야할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동 오전8시에끝나는데 운동후단백질 섭취 많이하라고 하잖아여 근데필라테슨데 끝나고 꼭 아침먹는게 낫나여? 원래 아침을 잘안먹어서여ㅜㅜㅠ

프사/닉네임 영역
  • 4키로만더빼자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

두유다이어트
0 56 으넴네미
요요 후 다이어트...
0 86 댕무

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 명기의품격
  • 07.31 07:42
  • 아침에일어나서 운동전에 아무것도 안먹었으면 운동하고나서 먹어줘야죠 전날 저녁에밥 먹고 아무것도 안먹은체로 점심까지굶으면 공복시간이 너무길어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동