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  • Csm18
  • 정석2018.07.31 10:39113 조회0 좋아요
  • 1
Q.유지어터입니다! 저녁에 먹으면..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유지어터입니다!
식후 저녁에 먹기 좋은 과일 좀 추천해주세요!

그리고 사과를 저녁에 먹으면 왜 안 좋은지도 알려주세요!
고수님들의 답변 기다리겠습니다!!

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  • 량다
  • 07.31 11:06
  • 저녁에 먹으면 좋은 과일
    토마토 복숭아

    저녁사과가 안 좋은 이유!
    아침에는 당을 보충해서 에너지원으로 쓰이게 하는데 저녁에는 아침보다 쓰일 에너지가 상대적으로 적기 때문에 사과의 당이 살로 이어지기 때문입니다 :)
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