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  • 자앙짱구
  • 초보2018.07.31 09:2287 조회0 좋아요
Q.포만감 좋은 식단좀 추천해주세요!!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 쉽게 배고파지는 편이라ㅠㅠ포만감 좋으면서 칼로리 낮은 음식좀 추천해주세요!

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  • 자앙짱구
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댓글 (3)

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정석
  • 44가즤아
  • 07.31 18:39
  • 저는 개인적으로 허기때문에 진짜 살 못뺐는데 일주일간 먹을걸 줄이니까 식욕이 줄고 진짜 먹던거 1/3만 먹어도 배불르더라구요.
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채택된 답변
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다신
  • 지방덩어리컷
  • 07.31 11:08
  • 저는 오트밀이요 물넣고 전자렌지에 1분30초정도 돌리시면 죽처럼되는데 포만감오래가요
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정석
  • 운동의달인
  • 07.31 10:08
  • 바나나 계란 양배추요~
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