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  • 딩동댕맘
  • 입문2016.01.28 22:4818 조회0 좋아요
01월 28일 (음식 1298kcal, 운동 208kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1298/ 1159

208/ 193

실패
(124)

아침식사 : 316kcal (24.35%)
소고기 미역국 148kcal
쌀 멥쌀 논벼 백미 국내산 일반형 93kcal
잡채 75kcal

점심식사 : 454kcal (34.98%)
오징어튀김 378kcal
떡볶이 76kcal

저녁식사 : 528kcal (40.68%)
소고기 미역국 148kcal
쌀 멥쌀 논벼 백미 국내산 일반형 186kcal
잡채 150kcal
소불고기 44kcal

운동 : 208kcal
보통 걷기 208kcal

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