- 몸짱행님
- 정석2016.01.30 12:0850 조회0 좋아요
01월 28일 (음식 1940kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1940/ 4565
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성공
(1865)
점심식사 : 1,120kcal (57.73%)
| [오뚜기] 오뚜기 열라면 | 980kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 오징어젓갈 | 19kcal |
| 낙지젓갈 | 20kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 | 91kcal |
저녁식사 : 579kcal (29.85%)
| 잡곡밥 | 446kcal |
| 오징어젓갈 | 19kcal |
| 낙지젓갈 | 20kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 | 91kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 3kcal |
간식 : 241kcal (12.42%)
| 감 감말랭이 | 121kcal |
| 우유 | 120kcal |
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