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  • 0383sb
  • 초보2018.08.01 07:5660 조회0 좋아요
Q.오늘부터 다이어트 빡세게 시작!!!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침마다 거울볼때 욀케 부었지 하고 넘어가다 체중계올라간 순간 생각치도못한 숫자가 나와서 맘먹고 다이어트 시작합니나ㅜㅠ 운동은 스텝퍼 1시간씩하고 유투브영상보면서 하면 괜찮을까요? 오랫만에 하는 다이어트라 어떤운동을 해야할지..ㅠ

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  • 0383sb
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다신
  • 49쩜9
  • 08.02 09:45
  • 다이어트도 공부를 많이 해야하는것같아요~
    나에게 맞는 운동과 식단을 찾아가는 과정이 필요!
    그런 면에서 다신앱 적극 활용하시길~~
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