view-top
  • 다이어트는ㄴ내일부터
  • 입문2018.08.01 16:3686 조회0 좋아요
Q.근력운동과 체지방
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

근력운동과 유산소운동을 하며 식단까지조절하는 학 여고생입니다
사진과같이 배에근육도있고 선도잡혀져있는데 지방에묻혀서 안보여요.. 저 살은 어떻게 빼나요??

프사/닉네임 영역
  • 다이어트는ㄴ내일부터
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

체지방 줄이기
1 67 현!!
연어먹고싶은ㄷ
1 92 이컵

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • ssoma
  • 08.01 16:42
  • 유산소 운동 하시면 빠집니다. 물론 무산소 운동도 병행 하셔야 하지만... 운동 비중을 유산소에 좀더 두고 하세요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동