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  • uk2
  • 다신2018.08.01 20:1755 조회0 좋아요
Q.휴가철 식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
해외로 휴가가서 외부음식을 피할수 없을때
식단 관리 꿀팁 공유좀 해주세용 ㅎㅎ

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브로콜리.
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댓글 (1)

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다신
  • 49쩜9
  • 08.02 09:28
  • 노선을 하나나도 정해보세요.
    1. 하루 1000kcal이하
    2. 밀가루 끊기, 당줄이기
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