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  • 두주니이
  • 초보2014.10.12 16:34645 조회1 좋아요
Q.저녁안먹기 6일차
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저녁안먹고 운동한지 6일차인대
몸무게 0.8밖에 안빠졌어요ㅠㅠㅠ이번한달동안 5키로빠지고싶은데 방법없나요?ㅠㅠ

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댓글 (3)

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댓글리스트

정석
  • 하콩새
  • 10.13 04:02
  • 스트레스받으면ㅡ안되요
    조금씩이라도ㅡㅡ먹어야되요
    반신욕추천해요
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지존
  • 푸챠
  • 10.12 17:14
  • 음식양은 줄이면 일주일동안은 잘빠진듯하나
    그 양에 몸이 적응되드라구요 그래서 쭉쭉안빠짐
    공복시간길어지면 스트레스만 늘고 의욕상실
    사람 마다 다른듯해요 남들 이렇게해서 빠졌다해도
    나는 안빠지고 다 다른듯
    저녁 조금이라도 드시는게
    금방 요요와서 조금이라도 드시라고 권하고싶네여
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정석
  • eyesly
  • 10.12 17:03
  • 생각보다 빨리 안내려가더라구요. 평소 식단에 신경을 써서 양을 줄이는수밖에는
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