- 파렌하잇
- 초보2018.08.03 22:3226 조회0 좋아요
08월 03일 (음식 872kcal, 운동 698kcal)
다이어트 4일차~
- 음식
- 운동
872/ 800
698/ 3396
실패
(2770)
아침식사 : 244kcal (27.98%)
| [카페베네]미숫가루라떼 | 182kcal |
| 참외 | 62kcal |
점심식사 : 260kcal (29.82%)
| [오뚜기] 열라면 미니컵 | 260kcal |
저녁식사 : 368kcal (42.20%)
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛 | 127kcal |
| 삶은 계란 | 80kcal |
| 요구르트 | 45kcal |
| 당근사과주스 | 74kcal |
| 토마토 (중간크기) | 42kcal |
운동 : 698kcal
| 만보걷기 | 198kcal |
| 줄넘기 | 80kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 420kcal |
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