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  • 파렌하잇
  • 초보2018.08.04 23:0048 조회0 좋아요
08월 04일 (음식 1013kcal, 운동 585kcal)
5일차! 일주일 다돼가는데 아직 변화가...

  • 음식
  • 운동

1013/ 800

585/ 3396

실패
(3024)

아침식사 : 279kcal (27.54%)
[카페베네]미숫가루라떼 182kcal
사과 아오리 66kcal
참외 31kcal

점심식사 : 418kcal (41.26%)
치즈스틱 348kcal
핫소스 5kcal
사과 65kcal

저녁식사 : 316kcal (31.19%)
[퍼스트빈] 민트초코 다이어트 쉐이크 115kcal
우유 122kcal
토마토 (중간크기) 14kcal
사과 65kcal

운동 : 585kcal
싸이클 실내자전거 420kcal
줄넘기 80kcal
점핑잭 25kcal
하늘자전거 60kcal

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