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  • binisugar
  • 정석2018.08.05 21:46120 조회0 좋아요
  • 1
Q.내일 고기먹으러 갈껀데ㅜ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
팁좀 주세요ㅠ0ㅠ
목표 체중이 코앞이고, 곧 있음 인바디 측정하러 갈껀데ㅠ
친구생일이라 내일 고기무한리필집 갈꺼거든요ㅠ
제가 먹는것도 좋아하고 고기도 혼자3인분은 거뜬히 먹었던지라ㅠㅠㅠ
평소에도 쌈장이든 소금이든 안찍고 걍고기만 먹긴해요
밥도안먹구요ㅋ 오로지 꼬기꼬기ㅋ
대신, 양파절임 이나 파절이는 가득먹어서ㅠ
탄산 안마실 자신도있는데ㅠ
고기 먹을때 상추한3장에 고기 한두점?이렇게 먹음되려나요? 양파절임이랑 파절이는요?ㅠ

고수 다이어티 님들 팁좀주세요ㅠ
하루정도걱정안하고 양껏먹기엔 너무많이
먹을것같아요ㅠㅋ

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  • binisugar
  • 체지방20%까지 홧팅:D
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자전거타면요ㅜㅜ
1 77 nknk!!
하루 먹어야하는 칼로리가 너무 적어요..ㅠ
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댓글 (2)

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정석
  • 배곱앙
  • 08.05 22:34
  • 오로지 고기랑 야채만 드셔요 밥은 드시지마시구 양파절임도 드세요 간이 너무 센 음식은 드시지 마세요 적당히 배부르다싶으면 무조건 손 놓으세요 이건 의지에 달려있죠 모..
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채택된 답변
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정석
  • binisugar
  • 08.05 23:20
  • 배곱앙 고기먹으러가면 밥은 원래안먹어서 잘 할수있어요ㅎ
    답변 감사합니다:D
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