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  • 마르미냥냥
  • 입문2018.08.06 00:22107 조회0 좋아요
Q.저녁에 식욕 없애는 꿀팁좀 알려주세요ㅠㅠ!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
새벽에 특히 식욕 조절이 힘들어요ㅠㅠ

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  • 마르미냥냥
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식단으로 소고기 부채살 먹어도 되나요ㅠㅠ?
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댓글 (6)

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정석
  • binisugar
  • 08.06 07:31
  • 전 요새 그냥일찍자요ㅠ0ㅠ
    눈뜨고있음 밤에 멀자꾸 집어먹으려고해서ㅠㅠ물한컵정도 남겨뒀다가 한잔마시고 일찍잠자리에ㅠㅋ
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입문
  • 마르미냥냥
  • 08.06 03:37
  • 내살가져강 오 찾아봐야겠어요!!좋은정보 감사해요~!
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지존
  • 내살좀가져강
  • 08.06 03:30
  • 볶은율무가루 드세요
    포만감 장난아니구요
    자기전에 드시면 자는동안 붓기도 많이 빠져요
    짜게먹는 날은 자기전 마시고 자면 아침에 소변도 되게 많이 나오고요 몸도 붓는듯한게 앖어요
    율무가루 한수저에 뜨거운물 부어주시면 젓다보면 양이 두배로 부풀어요
    그럼 물기가 없어지고 수저로 저는 떠먹네요
    먹다보면 배가차요
    볶은율무가루 100프로
    한수저칼로리 70정도 칼로리라 괜찮구요
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정석
  • 빼꼼횽아
  • 08.06 01:54
  • 방울토마토도 좋고 저는 물이나 바타민워터 마셔요 어떨땐 물마시면 안배고파지더라구요
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입문
  • 마르미냥냥
  • 08.06 00:45
  • 아싸라깅 저도 방울토마토 사야겟어요ㅠㅠ배고파서 잠이 안오네용....ㅎ...
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초보
  • 아싸라깅
  • 08.06 00:43
  • 저는 그래서 저녁때 방울토마토나 샐러드로 배를 채워요ㅠㅠㅠㅠ 그래도 새벽에 먹고싶은 음식 잔뜩 생각나긴 하지만 좀 나아요...ㅠㅠ
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