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  • 꼬부기빈
  • 초보2016.01.30 10:5429 조회0 좋아요
01월 29일 (음식 1567kcal, 운동 156kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1567/ 800

156/ 2893

실패
(3504)

아침식사 : 246kcal (15.70%)
콩나물김치국 41kcal
잡곡밥 156kcal
마늘종볶음 49kcal

점심식사 : 159kcal (10.15%)

[BOBSNU] 약콩두유 75kcal
체다치즈 84kcal

저녁식사 : 602kcal (38.42%)
잡곡밥 156kcal
해물잡채 188kcal
오징어순대 97kcal
총각김치 30kcal
대하구이 27kcal
삼색냉채 24kcal
해물탕 80kcal

간식 : 560kcal (35.74%)
부산종합오뎅 560kcal

운동 : 156kcal

보통 걷기 156kcal

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