- Sinia
- 정석2018.08.08 18:36125 조회0 좋아요
Q.1끼는 일반식 다이어트
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아침 저녁은 다이어트식으로 점심 1끼는 일반식으로 하는게 좋지 않을까 생각이 들더군요
왜냐하면 너무 적게 먹으니 간식이나 군것질에 손이 가서 너무 별로 인것 같아서요;
대신 밥제대로 먹으면 따로 간식거리를 안 찾아서 좋은것 같은데 여러분의 생각은 어떠세요??
몇달전에 닭가슴살만 죽어라 먹어도 살이 안빠지고 그렇게는 더이상 먹기싫어요ㅠㅠ
왜냐하면 너무 적게 먹으니 간식이나 군것질에 손이 가서 너무 별로 인것 같아서요;
대신 밥제대로 먹으면 따로 간식거리를 안 찾아서 좋은것 같은데 여러분의 생각은 어떠세요??
몇달전에 닭가슴살만 죽어라 먹어도 살이 안빠지고 그렇게는 더이상 먹기싫어요ㅠㅠ
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