view-top
목표!166cm54kg
정석
2018.08.08 18:47
153 조회
0 좋아요
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
홈트 추천 해주세요~!!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
유튜브로 볼 수 있는 홈트 중에
괜찮은거 아시는 분 추천 좀 해주세요~!!
저는 땅끄부부랑 스미홈트 보고 있는데 그 외에
다른 것도 아시는거 있으면 추천 부탁드려요^^~~!!
프사/닉네임 영역
목표!166cm54kg
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 8월 5일 저녁
· 7월 30일 점심
· 수영 다이어트
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
무릎다친상태로 유산소운동
1
80
김건일
+1
닭가슴살,두부,고구마 외에 먹을 음식이 뭐가 있을까요?
2
155
화이트별똥별
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
ssoma
08.08 19:57
^^ 자신만의 루틴을 만들어 보세요. 실질적으로 그 과정에서 운동법도 더 많이 알게 되고 운동관련 자료도 더 찾아 보게 됩니다.
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
배곱앙
08.08 23:00
누구나 아는거 ! 레베카의 마일리 사이러스 하체운동 적 극 추천드려요 힘들어도 효과는 직빵이에욥
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
목표!166cm54kg
08.08 20:12
ssoma
네^^ 감사합니다~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
목표!166cm54kg
08.08 19:02
나라1288
귤녀는 처음 들어봤어요~~^^ 감사합니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
나라1288
08.08 18:52
귤녀의 옆구리 운동 !!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동