- Hope75
- 초보2018.08.10 08:10146 조회0 좋아요
건강한 다이어트 추천 책
고질적인 허리통증 땜에 병원 갔더니
허리사이즈를 줄여야 허리가 아프지 않다는 말에
어떻게 다이어트를 해야하나
이책 저책 기웃거리다가 만난 책 읽어보시기 바랍니다.1시간이면 다 읽을 정도로 얇습니다.
유태우 교수님의 6개월에 10킬로 감량 책이었는데요
이 책에 영감을 받아서 3개월에 7킬로 감량한 적 이 있습니다.
저같은 경우는 제 나름대로 약간 변형을 해서 하긴 했지만 여튼 많은 도움을 준 책 꼭 읽어보시기 바랍니다.
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저같은 경우는 제 나름대로 약간 변형을 해서 하긴 했지만 여튼 많은 도움을 준 책 꼭 읽어보시기 바랍니다.
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