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안녕하세요 저는 다이어트블로거입니다
제가 다이어트를 시작하면서 딱 5가지를 끊었는데
바로 밀가루,야식,간식,찌개,술 입니다.
야식을 먹어도 두부나 버섯위주로 먹고 최소5시간 뒤에 잠들었고 간식은 먹고싶어도 대부분 밀가루가 들어가있어서 과일밖에 먹을수 없었습니다.
근데 귀리크런치바는 밀가루랑 설탕까지 안들어갔다고하니 간식을 먹을수 있다는 희망이 생겼네요!!!!
직장인에 자취생이라 설탕이나 밀가루가 안들어간 음식이나 간식을 만들 시간도 재료도 협소하고,
만들어도 휴무날 하루 시간을잡고 이것저것 사와서 만들어야하기에 벅차기도했습니다
그러다보니 자연스럽게 굶게되고 그래서 다이어트가 힘들었던것같습니다
저는 서비스직에 일해서 지금이 가장 바쁜 성수기라 밥을 잘못챙겨 먹기도하는데 귀리크런치바는 가볍고 딱한손사이즈라 들고다니면서 밥을 못먹게되었을때나 아니면 생리중이라 먹어도먹어도 배가안찰때등 너무 유용하게 들고다니며 먹을수있을것 같습니다!!!!
저는 지금 다이어트로 한달동안 6.8kg을 감량하였고
하루도 안빼고 매일매일 다이어트일기와 식단 체중,레시피,다이어트전후 몸매변화등을 공유하고 있습니다.
귀리크런치바만 있다면
매일매일하는 포스팅에 항상 귀리크런치바가 자연스레 껴있을것같습니다
포스팅을 위한게 아닌 정말 다이어트를위해 자연스럽게 손이 갈것같네요!.!
블로그어도 공유 완료했습니다!