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  • 제이jey
  • 초보2018.08.11 00:0674 조회0 좋아요
D-143 목표53kg +8kg
장기간 목표

일반식이라 감량은 느리지만 포기하지말자!!

운동
스트레칭20분 유산소30분 근력30분

식단
969kcal

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이번주부터 운동 시작!
0 88 돌멩이1

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[2일차] 344kcal 운동 하기 성공!!!
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