다이어트

Q.생리후 황금기는 뭔가요?

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

생리후 일주일(?)을 다이어트 황금기라고하는데
뭐때문에 그러는건가요?

그리고 황금기때는 효과적인 다이어트를 위해 어찌해야하나요?
너무궁금해요

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배케동
08.12 23:23
임신 준비를 위해서 좋은 영양분을 모아둔 것들을 다 뺐으니 =생리 다시 채우는 시기라서 그런 것 아닐까요 먹은 것들이 지방으로 가는 비율보다 몸을 구성하는 성분으로 사용되는 비율이 높은
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